Never give up.

原则

  1. 不熬夜
  2. 健康饮食
  3. 规律运动
  4. 不抽烟、不喝酒
  5. 不借钱
  6. 不纵欲
  7. 不主动刷推送媒体
  8. 5分钟能做的事情，马上做
  9. 有目标，才行动
  10. 多休息，少干活，干高质量的活。